Immer wieder geht es bei Flowers & Candies auch um das Thema Glück: Glücksmomente geniessen, sich Zeit für Dinge nehmen, die uns glücklich machen, heute schon glücklich sein, das Glück nicht immer auf später verschieben, etc.
Mich erreichte nun die Ankündigung zu einem Buch mit dem Titel „100 Fragen, die dich glücklich machen“ von Carolina Graf. Das musste ich mir natürlich ansehen!
Ein Buch, das wirklich glücklich macht
„100 Fragen, die dich glücklich machen“ ist ein Ausfüllbuch. Es erinnerte mich im ersten Moment an die Bücher, die wir damals in der Grundschule für Freunde ausgefüllt haben, in denen wir alle möglichen Dinge über uns erzählen mussten.
In einer kurzen Einführung erläutert die Autorin, warum es Sinn macht, heute schon glücklich zu sein und wie man das macht. Und dann geht es direkt zu den 100 Fragen, die Du dann nach und nach oder auch an einem Stück beantworten kannst. Ganz, wie Du am liebsten magst.
Da sind Fragen bei wie: „Was würdest Du tun, wenn Du im Lotto gewinnen würdest?“, „Was kannst Du besonders gut?“ oder auch „Was war bisher die wichtigste Entscheidung in deinem Leben?“.
Es gibt verschiedene Themenbereiche, denen die Fragen zugeordnet sind: Glücklich mit mir, Glücklich mit der Vergangenheit, Glücklich mit der Welt, Glücklich mit der Zukunft und Dauerhaft glücklich.
Zwischendurch finden sich immer wieder inspirierende Zitate.
Wer einmal sich selbst gefunden hat, kann nichts auf dieser Welt mehr verlieren.
(Stefan Zweig)
Mir hat es total viel Spaß gemacht, die Fragen auszufüllen und mich ein wenig mit mir selbst auseinanderzusetzen. Und tatsächlich habe ich festgestellt, wie viel Gutes es doch in meinem Leben gibt.
Nebenbei ist es überhaupt auch schon Glück, sich die Zeit für sich zu nehmen und sich mit seinen Glücksressourcen zu beschäftigen, finde ich.
Infos zum Buch
Die Autorin Carolina Graf hat Psychologie studiert und ist Journalistin. Sie hat sich lange mit dem Glück beschäftigt und hat irgendwann festgestellt, dass man dem Glück nicht angestrengt hinterherlaufen sollte, sondern besser den Fokus darauf richtet, was schon alles gut ist.
Und daraus hat sie dann die 100 Fragen entwickelt.
„100 Fragen, die dich glücklich machen“ von Carolina Graf ist im Mai 2017 bei der Münchner Verlagsgruppe erschienen. Du kannst es als Softcover für 9,99 € kaufen oder als eBook für 8,99 €. Ich finde: Es eignet sich auch wunderbar als Geschenk!
Verlosung des Buchs „100 Fragen, die dich glücklich machen“
Update: Die Verlosung ist bereits beendet. Gewonnen haben Chris und Ulrike. Herzlichen Glückwunsch!
Hier kannst Du jetzt zwei Exemplare des Buchs gewinnen. Wenn Du Dein Glück versuchen möchtest, kommentiere doch bitte hier auf dem Blog, was Dich glücklich macht.
Dazu die Regeln: Es gelten nur Kommentare hier auf dem Blog. Jeder bitte nur einen Kommentar, sonst komm ich beim Auswerten durcheinander. 🙂
Hinterlasse mir bitte Deine Mailadresse, damit ich Dich im Falle eines Gewinns erreichen kann.
Mitmachen dürfen alle ab 18, die in Deutschland, Österreich und der Schweiz wohnen. Einsendeschluss ist am Samstag, der 1. Juli 2017. Am Sonntag werde ich dann die Gewinner ermitteln und benachrichtigen.
Denk bitte dran, dass meine Mail möglicherweise auch in Deinem Spam-Ordner landen könnte. Insofern guck vorsichtshalber dann am Wochenende auch da mal rein. Sollte ich bis zum 4. Juli 2017 keine Antwort vom Gewinner bekommen haben, werde ich einen anderen ermitteln.
Wenn Du gewonnen hast, müßtest Du mir dann Deine Adresse zumailen. Die gebe ich dann an den Verlag weiter, die Dir das Buch dann zusenden.
So, und jetzt wünsche ich Dir viel Glück beim Gewinnspiel!
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