Das war – jedenfalls hier im Ruhrgebiet – eine ganz schön schmuddelige Woche. Wir hatten viel Regen und für Lise uns mich war es an dem meisten Tagen gar nicht so attraktiv, das Haus für längere Zeit zu verlassen. 😉
Was ich dennoch Schönes erlebt habe, hab ich dir wie jeden Samstag hier zusammengestellt. Also, mach es dir gemütlich und hol dir ein paar positive Vibes ab!
Bevor es los geht, schicke ich aber noch ganz viele Liebe an alle Steady-Mitglieder raus, die es möglich machen, dass ich meine Glücksmomente hier anbieten kann! ❤️
Winterliebe versus Frühlingserwartung
Man merkt im Moment so sehr, dass wir noch mitten im Winter stecken. Und gleichzeitig drängen die Frühlingsboten immer mehr auf den Plan. Ich feiere grad dieses “Dazwischen” sehr, auch wenn ich mich so auf all das freue, was der Frühling uns bringen wird.
Am Sonntag war es bei uns sonnig und das hat sooo gut getan!
Bei der morgigen Hunderunde im Rombergpark war es schön frostig.
Die trockenen Stauden hatten hübsche Frostmützen auf.
Und am Donnerstagmorgen wurde ich selbst in der Stadt noch mal von Schnee überrascht.
Auf unserer Waldrunde schneite es lustig vor sich hin und wir wurden von dicken Flocken durch die Landschaft begleitet.
Parallel feiere ich gerade so alle Frühlingsboten, die ich draussen entdecke. Sie machen einfach so viel Vorfreude!
Die Schneeglöckchen sind einfach jedes Jahr wieder zauberschön!
Die Knospen der Magnolien sind noch dick eingepackt in ihre puscheligen Mäntel. Aber sie sind schon so prall, dass es nicht mehr lange dauern wird, bis sie die abwerfen.
Und auch die Narzissen sind auf dem Weg.
Es ist also nicht zu übersehen: Der Frühling ist nicht mehr weit!
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Wenn du auch den Wunsch hast, wieder mehr Verbindung zur Natur und damit auch zu dir selbst zu bekommen, dann schau dir mal mein Projekt „Deine Naturzeit“ an! Hier findest du alle Infos. 🌿
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Gegen den Winterblues
Ich mag den Winter ja sehr, aber ich finde, hinten raus wird er doch immer ganz schön lang. Ich habe für Steady-Mitglieder einen neuen Artikel verfasst: “Selfcare für die letzten Winterwochen”. Darin hab ich jede Menge Tipps zusammengestellt, wie du dir auch ohne Frühling draussen gute Vibes ins Leben holen kannst.
Den Artikel findest du hier.
Rein & Raus
Bei mir sind diese Woche einige neue Dinge eingezogen. Irgendwie haben sie alle mit meiner Faszination vom Weltall zu tun:
Ich habe mir im Astroshop ein Mond-Poster und schon mal Brillen für die partielle Sonnenfinsternis im August bestellt. Das Poster hängt jetzt sehr passend in meinem Schlafzimmer.
Im Shop der ESA (European Space Agency) hab ich mir einen Hoodie und ein paar Sticker bestellt. Der Hoodie ersetzt nun einen uralten Puli, der so langsam auseinanderfiel und jetzt entsorgt werden konnte.
Besonders cool fand ich die Verpackung von der ESA-Lieferung. Die muss ich irgendwie zum Upcyclen behalten.
Und dann hab ich bei Kleinanzeigen einen kleinen Globus mit der Abbildung des Sternenhimmels für kleines Geld gefunden. Über den hab ich mich besonders gefreut, weil er im Geschäft nicht mehr zu finden war und ich so noch dran gekommen bin.
Hach! Happy me!
Klage gegen Meta (und Amazon)
Aktuell gibt es verschiedene Klagen gegen Meta, also die Betreiber von Facebook und Instagram. Unter anderem deshalb, weil sie Daten über uns sammeln, die durchaus sehr privat sein können. Ich finde ja, dass wir da was gegen setzen müssen und den Plattformen nicht alles erlauben können. Daher hab ich mich nun beim Bundesamt für Justiz an einer Sammelklage beteiligt. Ganz einfach und ohne Kosten für Verbraucher.
Falls du da auch bei sein willst, findest du eine kompakte Info dazu z. B. auf der Seite des NDR. Etwas ausführlicher wird das Ganze auf der Seite von Digitalrechte besprochen.
Lieblingsgerichte
Irgendwie hab ich im Moment nicht viel Lust zu kochen. Aber Hunger hab ich trotzdem. 😉 Folgendes gab es dann diese Woche bei mir:
Bratkartoffeln mit Spiegelei und Feldsalat mit Walnüssen
Die Bratkartoffeln mache ich seit einiger Zeit nicht mehr als Scheiben, sondern als Würfel. Irgendwie sind sie so leichter zuzubereiten und werden bei mir so auch knuspriger. Der Feldsalat dazu wurde von meiner Abokiste frisch vom Feld in Dortmund geerntet. Ich hab ihn mit Walnüssen und einer Senf-Vinaigrette zubereitet. Yum Yum!
Gratinierter Lauch mit Haselnüssen
Dieses Rezept hatte ich aus dem Magazin “Slowly veggie! – One Pot Gerichte”, die ich vor einiger Zeit gekauft hatte. Ich hab es das erste Mal ausprobiert und das war wirklich lecker!
Diese spezielle One-Pot-Ausgabe gibt es leider nicht mehr zu kaufen, sonst hätte ich sie dir sehr empfohlen.
Ich hab bereits viele Rezepte daraus ausprobiert und sie sind bislang alle echt gut.
Wenn du auch noch Lust auf mehr vegetarische oder vegane Gerichte hast, lohnt sich ein Blick auf das Magazin sehr. Du kannst die aktuelle Ausgabe oft an der Supermarktkasse finden oder du guckst hier auf der Website.
Dieses konkrete Rezept für den Gratinierten Lauch mit Haselnüssen findest du hier.
Gelesen, geguckt, gehört
Bücher
Irgendwie hatte ich die letzten Wochen Schwierigkeiten, mich in ein Buch zu vertiefen. Ich arbeite mich zwar durch viele Sachbücher, aber einen Roman hab ich irgendwie seit Jahresbeginn nicht mehr in der Hand gehalten.
Das hat sich zum Glück am vergangenen Samstag wieder geändert. Und zwar habe ich das Buch “Das Geheimnis eines fucking guten Lebens” von Andrea Weidlich gelesen. Und das hat mich gleich so gepackt, dass ich die 270 Seiten in einem durchgelesen habe.
Vorab: Ich finde, der Titel passt gar nicht zu dem warmen, zarten Buch und ich war eher überrascht, was mich da hinter der Titelseite erwartete.
Der Roman erzählt die Geschichte von der 30-jährigen Josefine, die sich auf ihrem Weg irgendwie verlaufen hat. Sie kommt zurück in das Dorf, wo sie ihre Kindheit verbracht hat und sinniert dort über die wichtigen Fragen des Lebens. Irgendwann beginnt sie, Briefe an das Leben zu schreiben und ist überrascht, als es ihr antwortet.
Nach und nach erfährt man, wie schwierig Josefines Start ins Leben war und wie klug das Mädchen aber damit umging. Wie sie auf Menschen traf, die wertvolle Spuren in ihrem Leben hinterlassen haben.
Innerhalb der Handlung um Josefine bietet das Buch auch wertvolle Gedanken dazu, was ein gutes Leben ausmacht. Ich habe mir anschliessend zahlreiche Sätze aufgeschrieben, die mir so gut gefallen haben und die ich gerne “behalten” wollte.
Ich mochte z. B. diesen Satz sehr:
“Das beste Mittel, die Welt zu ertragen, ist sie besser zu machen.”
Die österreichische Autorin Andrea Weidlich hat Josefines Geschichte und auch die Botschaften in schönster Sprache verpackt. Man fühlt sich direkt nach wenigen Seiten sanft an die Hand genommen und getragen. Ich mochte es sehr!
>>> Das Buch kannst du z. B. bei Thalia*, geniallokal* oder bei der Autorenwelt kaufen.
Hinweis: Das Buch habe ich als kostenloses Rezensionsexemplar erhalten. Auf meine Besprechung hat das aber wie immer keinen Einfluss.
Mediatheken, Youtube & Podcasts
Einen Tipp habe ich in dieser Kategorie diese Woche für dich: Matze Hielscher hatte im Hotel Matze Besuch von Dr. Gunther Schmidt – Arzt, Psychotherapeut und Begründer des hypnosystemischen Ansatzes. Es geht darum, warum wir oft von Anteilen gesteuert sind, die uns gar nicht dienen, um die Herausforderungen der Zeit sowie darum, warum manche unserer Anteile, die wir verteufeln, aber so viel Respekt verdient haben.
Dieses Gespräch, das fast 3 Stunden dauerte, gehört auf jeden Fall zu den wertvollsten, die ich dort gehört habe. Sehr berührend, menschlich und vor allem leicht. Große Empfehlung!
Du kannst das Gespräch als Podcast auf den gängigen Plattformen hören oder auch hier per Youtube ansehen.
Glücks-Quickies
Und zuletzt noch ein paar weitere Punkte, für die ich diese Woche dankbar war:
- Für eine schöne heiße Dusche.
- Am Samstag ein gemütliches Frühstück bei meiner Tante und die erfolgreiche Orga von ein paar Techniksachen.
- Weiter in meinen Astronomie-Büchern gelesen und viel Spannendes gelernt zu haben.
- Am Rosenmontag auf einen Berliner bei meinen Eltern vorbei geguckt zu haben.
- Morgens in ein warmes Bad zu kommen.
- Bei einem dicken Projekt sehr gut voran gekommen sein. Ich werde berichten, wenn es fertig ist. Vielleicht ja schon nächste Woche. 😉
- Die Woche über diesen schönen Blumenstrauss (Geschenk meiner Tante) um mich gehabt zu haben.
So, das waren meine Glücksmomente meiner Woche.
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Und jetzt wünsche ich dir ein schönes Wochenende mit vielen kleinen Glücksmomenten!
Alles Liebe für dich – love & peace!
Deine Maike
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