Ich bin Maike Kranaster, Baujahr 1972, und wohne im Ruhrgebiet.
Ich liebe es, Menschen zu inspirieren, wieder mehr Raum für sich zu schaffen und sich dem zu widmen, was sie strahlen lässt und was sie lebendig macht.
Oft hängen wir in festgefahrenen Strukturen fest und spüren immer öfter einen leisen Zweifel, ob das wirklich das Leben ist, das wir uns wünschen. Wir hangeln uns von Termin zu Termin, sitzen viel zu viel vor irgendwelchen Bildschirmen, unsere To-do-Listen werden immer länger und irgendwie bleibt viel zu wenig Raum für die guten Dinge des Lebens über.
Kommt dir das bekannt vor?
Ich selbst bin im Laufe meines Lebens immer mal wieder an Punkte gekommen, an denen ich merkte, ich muss etwas verändern, um wieder zu meinem eigenen Kern zu finden.
Solche Momente können schon mal größere, mutige Entscheidungen nach sich ziehen. Aber genauso oft helfen uns auch kleinere, aber kraftvolle Impulse, die unserem Leben wieder mehr Lebensfreude und Leichtigkeit verleihen.
Glücksmomente & Naturverbindung
Heute bin ich wirklich gut darin, mir hilfreiche Strukturen in meinem Leben zu schaffen:
- Ich bemühe mich, mir möglichst viele gute Dinge in mein Leben zu holen – kleine Glücksmomente halt.
- Parallel achte ich darauf, dem, was mich nur Energie kostet, nicht zu viel Raum zu geben.
- Außerdem bin ich sehr viel mit meiner Hündin Lise in der Natur unterwegs. Die Natur erdet mich so ungemein und ich finde, von dieser ursprünglichen Kraft dürfen wir uns gerne was zurück holen.
Mein beruflicher Hintergrund
Die ersten knapp 30 Jahre meines Lebens habe ich als Verwaltungsbetriebswirtin und Projektmanagerin bei einer Stadtverwaltung in unterschiedlichen Bereichen gearbeitet.
Parallel habe ich zahlreiche Fortbildungen gemacht. Unter anderem bin ich heute zertifizierte Naturmentorin und Psychodrama-Praktikerin.
Meine Angebote für dich
Meine Erfahrungen und mein Wissen teile ich gerne mit dir. Du bekommst von mir sanfte Impulse, die dir helfen, wieder mehr Zeit für das zu finden, was dir wirklich am Herzen liegt.
- Mit „Deine Naturzeit“ bekommst du als Mitglied konkrete monatliche Impulse, wie du dir wieder mehr Verbindung zur Natur und damit auch zu dir selbst schaffen kannst. Wenn dich das interessiert, dann geht’s hier lang.
- Meine kostenlosen wöchentlichen Glücksmomente findest du hier.
- Wenn du Lust auf gemeinsames Nature Journaling in Dortmund hast, findest du hier alle Infos zum Nature Journaling Club Dortmund.
Ich freu mich auf dich!
Deine Maike ❤️
