Ich bin Maike Kranaster, Baujahr 1972, und wohne im Ruhrgebiet.
Ich liebe es, Menschen zu inspirieren, wieder mehr Raum für sich zu schaffen und sich dem zu widmen, was sie strahlen lässt und was sie lebendig macht.
Oft hängen wir in festgefahrenen Strukturen fest und spüren immer öfter einen leisen Zweifel, ob das wirklich das Leben ist, das wir uns wünschen. Wir hangeln uns von Termin zu Termin, sitzen viel zu viel vor irgendwelchen Bildschirmen, unsere To-do-Listen werden immer länger und irgendwie bleibt viel zu wenig Raum für die guten Dinge des Lebens über.
Kommt dir das bekannt vor?
Ich selbst bin im Laufe meines Lebens immer mal wieder an Punkte gekommen, an denen ich merkte, ich muss etwas verändern, um wieder zu meinem eigenen Kern zu finden.
Solche Momente können schon mal größere, mutige Entscheidungen nach sich ziehen. Aber genauso oft helfen uns auch kleinere Anpassungen, die unserem Leben wieder ein bißchen mehr Lebensfreude und Leichtigkeit verleihen.
Glücksmomente & Naturverbindung
Heute bin ich wirklich gut darin, mir hilfreiche Strukturen in meinem Leben zu schaffen:
- Ich bemühe mich, mir möglichst viele gute Dinge in mein Leben zu holen.
- Parallel achte ich darauf, dem, was mich nur Energie kostet, nicht zu viel Raum zu geben.
- Außerdem bin ich sehr viel mit meiner Hündin Lise in der Natur unterwegs. Die Natur erdet mich so ungemein und ich finde, von dieser ursprünglichen Kraft dürfen wir uns gerne was zurück holen.
Mein beruflicher Hintergrund
Die ersten knapp 30 Jahre meines Lebens habe ich als Verwaltungsbetriebswirtin und Projektmanagerin bei einer Stadtverwaltung in unterschiedlichen Bereichen gearbeitet.
Parallel habe ich zahlreiche Fortbildungen gemacht. Neben vielen Seminaren rund um die Persönlichkeitsentwicklungen bin ich heute zertifizierte Naturmentorin und Psychodrama-Praktikerin.
Mein Angebot für dich
Meine Erfahrungen und mein Wissen teile ich in meiner Arbeit mit dir. Du bekommst von mir sanfte Impulse, die dir helfen, wieder mehr Zeit für das zu finden, was dir wirklich am Herzen liegt.
Bei mir gibt es also:
- Anregungen, um dir mehr Glücksmomente ins Leben zu holen
- Hilfreiche Impulse rund um die Reduzierung von Besitz und Verpflichtungen um so mehr Raum für dich zu schaffen
- Mehr Naturverbindung und damit auch wieder eine stärkere Verbindung zu dir selbst
Meiner Erfahrung nach hängt all das zusammen: Den Lärm im eigenen Leben zu reduzieren, um so wieder mehr Platz für die wirklich wertvollen Dinge zu schaffen. Und der Weg in die Natur hilft uns, wieder mehr mit uns selbst in Kontakt zu kommen und die eigenen Bedürfnisse wieder spüren.
Was meinst du? Bist du dabei?
Wo geht es jetzt weiter?
Schau einfach, was dich am ehesten anspricht. Du kannst gerne erst mal auf meinem Blog „Flowers & Candies“ zu all den oben beschriebenen Themen stöbern.
Wenn du Lust auf gemeinsames Nature Journaling in Dortmund hast, findest du hier alle Infos zum Nature Journaling Club Dortmund.
In Kürze findest du hier auch noch umfangreiche und intensivere Angebote. Bleib also gerne dran und melde dich für den Newsletter an – dann verpasst du nichts!
Ich freu mich auf dich!
Deine Maike
