Raupen, Morgenluft und Vorfreude – Meine Glücksmomente der Woche (18/07/26)

Zack, schon wieder Samstag! Und ich habe wie jedes Mal wieder meine Glücksmomente der Woche für dich zusammengestellt. Zum Mitfreuen und als Inspiration für eigene schöne Erlebnisse.
Ein dickes Danke geht wie immer an meine Steady-Mitglieder, die es mit ihrer Unterstützung möglich machen, dass ich hier weiter meine Inhalte teilen kann. Ganz viel Liebe für euch! ❤️

Nature Journal Club

Am Samstag war wieder ein Treffen vom Nature Journal Club Dortmund. Diesmal haben wir uns mit Schmetterlingen beschäftigt. Wir hatten einen schönen Platz auf einer schattigen Wiese etwas abseits des Trubels gefunden. So viele Schmetterlinge gab es nicht, aber wir hatten auf dem Hinweg eine dicke Raupe auf dem Weg gesehen, die ich mir dann vorgenommen habe.

Wie schön ist bitte die Zeichnung dieser verrückten Tiere? Laut App könnte es die Raupe eines Nachtkerzenschwärmers gewesen sein. (Wie toll sind bitte auch die Namen vieler Schmetterlinge?)

Viel aufgeschrieben hab ich diesmal nicht, aber ich war fasziniert und das ist immer das Schönste, was einem in der Natur passieren kann, finde ich.

Auf dem Weg zurück zum Parkplatz hörten wir einen Mäusebussard rufen, den wir zunächst nicht lokalisieren konnten. Als wir seinem Ruf näher kamen, sahen wir, dass er da oben im Baum saß. Wir konnten ihn eine ganze Weile beobachten, bis er dann irgendwann langsam seine Flügel ausbreitete und davon flog. So toll!

Draußen

Ich liebe gerade so sehr die entspannten morgendlichen Runden durch den Wald. Die Luft hat sich über Nacht gut abgekühlt, so dass es so schön frisch ist und es fast ein wenig fröstelt auf den nackten Armen. Das Licht leuchtet zauberhaft durch die Bäume. Man hört noch ein paar Vögel singen, die um diese Jahreszeit bereits deutlich ruhiger geworden sind. Für mich ist das einfach einer der besten Momente des Tages. Lise hat zum Glück mittlerweile auch wieder Freude daran und so macht es wieder großen Spaß unterwegs zu sein. Außerdem hatten wir diese Woche dort oft nette Begleitung. Wunderbar!

Servicetipp: Sonnenfinsternis & Sternschnuppennacht am 12. August

Ich hab heute einen Tipp für dich, den du dir unbedingt in deinen Kalender eintragen solltest. Und zwar haben wir gleich zwei spannende Himmelsereignisse am Abend bzw. in der Nacht vom 12. August. Wir dürfen nämlich am Abend erst eine partielle Sonnenfinsternis beobachten. Und wenige Stunden später ist die Nacht der Perseiden, der Sternschnuppenströme. Ich freu mich schon total drauf und werde den Abend mit einer Freundin auf dem Land verbringen.

Es ist zwar noch ein paar Tage hin, aber vielleicht magst du dir den Termin schon mal blocken. Und vor allem brauchst du für die Sonnenfinsternis eine spezielle Brille. So hast du noch genug Zeit, um eine zu besorgen, falls du keine hast.
Alle Infos zum Meteorschauer und zu den Perseiden hab ich in einem separaten Artikel zusammengestellt.
>>> Hier geht’s lang!

Rein & Raus

Ich hab mir diese Woche einen Lamy-Füller gekauft. Ich liebe es, für fast jedes meiner Notizbücher einen zugehörigen Füller zu besitzen, der mit einer Halterung direkt am Notizbuch hängt. Einerseits ist es vielleicht albern, weil man ja nun auch einen Füller für alle Bücher nehmen könnte. Ich mag es aber so sehr, verschiedene Tinten zu nutzen. Und so hab ich mir für das neue Notizbuch, das ich letzte Woche gestaltet habe, noch einen marine-farbenen Lamy-Füller mit klassich blauer Tinte gekauft.

Mediatheken & Youtube & Podcasts

• Durch Zufall hab ich eine neue Folge von „Böhmi brutzelt“ mit Jan Böhmermann und Tim Mälzer in der ZDF-Mediathek entdeckt. Fand ich sehr kurzweilig und leicht. Die Sendung kannst du hier gucken.
• Barbara Beisch war zu Gast im Podcast „detox Rebels“. Sie spricht darin mit dem Host Jonas Höhn über die Lebensmitte und hat da viele kluge Gedanken zu. Das Gespräch kannst du hier bei Youtube ansehen oder sonst auf allen Podcast-Plattformen hören.
• Chris Surel hat vor knapp einem Jahr in seinem Podcast „Auf & Up“ eine Folge über unsere exzessive Smartphone-Nutzung gemacht. Auf die war ich jetzt erst aufmerksam geworden und ich fand sie noch mal sehr auf den Punkt. Vieles davon wusste ich schon, aber es tat mir noch mal gut, das gebündelt zu hören. Falls dich das auch anspricht, kannst du das Video hier bei Youtube sehen oder die Podcast-Folge auf allen gängigen Podcast-Plattformen hören (Titel: „Dopamin-Trick…“ vom 21.08.2025)

Glücks-Quickies

Und zuletzt noch ein paar weitere Punkte, für die ich diese Woche dankbar war:

• Ein schöner Nachmittag mit meiner Familie: Wir waren bei meinen Eltern, haben dort lecker gegessen und gequatscht. Ich bin wirklich dankbar, dass ich meine Eltern und meine Tante habe.
• Am Sonntagmorgen ein gemütliches Frühstück mit der entspannten Country-Summer-Playlist von Deezer.
• Dass ich endlich meine Steuererklärung abgegeben habe. Einer der wenigen oder vermutlich sogar der einzige Bereich in meinem Leben, wo ich zur Prokrastination neige… (Falls du da auch noch ran musst: Die Frist endet am 31. Juli. Ich kann Smartsteuer sehr empfehlen. Damit geht’s wirklich super einfach.)
• Und ich hab meinen Bluesky-Account zu Eurosky umgezogen, so dass meine Daten jetzt auf europäischen Servern liegen. Falls das für dich auch interessant ist, findest du hier die Anleitung. Ist eigentlich einfach, wenn man den genauen Vorgaben in der Anleitung folgt und die eingehenden Mails liest. (Falls du dich fragst, was Bluesky ist: Das ist sowas ähnliches wie Twitter, nur in nett.)
• Für den kurzen Moment, wo die Wohnung nach dem Putzen sauber ist.
• Diese Woche gute, zukunftsgerichtete Entscheidungen getroffen zu haben.
• Die technischen Geräte wie Handy und Laptop abends endlich wieder aus dem Schlafzimmer rauszuhalten und lieber mit Buch ins Bett zu gehen. Beste Entscheidung!
• Für tolle Anblicke am Abendhimmel. (siehe Titelbild)

So, das waren meine Glücksmomente meiner Woche. Wie sah es denn bei dir aus? Was hat dich diese Woche glücklich gemacht? Schreib es doch gerne unter dem Artikel in die Kommentare! So können wir uns gemeinsam über unsere schönen Erlebnisse freuen.

Und jetzt wünsche ich dir ein schönes Wochenende mit vielen kleinen Glücksmomenten!

Alles Liebe für dich – love & peace!

Deine Maike

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