Bist du gerne und oft alleine? Oder hast du eher Angst vor dem Alleinsein? Ich merke, dass das Thema Alleinsein die Menschen ganz schön bewegt. Die einen finden es super und berichten mit glücklichen Augen davon, wie gut es ihnen tut, auch mal für sich zu sein. Die anderen bekommen schon Panik bei der Vorstellung, ohne Begleitung ins Kino gehen zu müssen.
Und dabei ist es tatsächlich wunderbar, wenn man das Alleinsein gelernt hat und es dann auch geniessen kann.
Meine Erfahrungen
Früher hatte ich auch Probleme damit, alleine zu sein und hätte mir niemals vorstellen können, ohne Begleitung in Urlaub zu fahren.
Mittlerweile liebe ich es, alleine unterwegs zu sein. Sowohl in meiner Freizeit als auch im Urlaub. Viele sind dann ganz entsetzt, weil sie glauben, ich wäre einsam. Bin ich aber gar nicht.
Ich habe beruflich sehr viel mit Menschen zu tun. Und auch in meiner Freizeit treffe ich gerne Freunde und Bekannte. Tatsächlich bin ich aber ein Mensch, der sehr offen für Schwingungen im Zwischenmenschlichen ist und vieles mitbekommt, was andere gar nicht merken. Und vieles beschäftigt und bewegt mich auch mehr und klingt dann noch eine Weile nach. Das ist manchmal echt anstrengend. Daher geniesse ich die Zeiten, in denen ich nur mit mir bin, alles sacken lassen und mich treiben lassen kann.
Dass ich das Alleinsein heute so geniesse, war aber eine Entwicklung, die nicht von heute auf morgen ging. Am Anfang fand ich es eher beängstigend, aber es klappte immer besser. Und mittlerweile macht es mir nichts mehr aus, drei Wochen am Stück alleine in Urlaub zu fahren. Im Gegenteil. Ich liebe es!
So, und jetzt erzähle ich dir, wie auch du das Alleinsein für dich entdecken kannst, wenn du magst!
Der Zauber des Alleinseins
Allein zu sein, bedeutet zunächst mal, dass du dich selbst viel mehr wahrnehmen kannst. Du hast wieder Raum für deine eigenen Gedanken, die dann mal nicht von der Lautstärke anderer übertönt werden. Durch die eintretende Stille wirst du viel achtsamer mit dir selbst und du lädst deine Akkus wieder auf.
Du kannst Gedanken zu Ende denken, für die sonst nie Raum ist. Überhaupt findest du plötzlich Ideen, auf die du lange gewartet hast. Du wirst kreativ. Du bist nicht mehr abgelenkt von dem Trubel um dich rum, sondern kannst dich mal den Gedanken widmen, die schon lange mal gedacht werden wollten.
Vor allem, wenn du sonst immer funktionierst und Dinge tust, die gemacht werden müssen, kannst du deine Zeiten alleine wunderbar dazu nutzen, um nur das zu tun, was du jetzt tun willst. Du darfst in dich hinein hören und deinen aktuellen Bedürfnissen nachspüren. Wonach ist dir gerade? Nach Sport oder einem Spazier…
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