Ein fröhliches Hallo am Samstagmorgen!
Ich hoffe, du bist gut ins Wochenende gerutscht. Meine Woche war irgendwie schon wieder so schnell rum. Dennoch durfte ich die vergangenen Tage jede Menge Glücksmomente einsammeln. Die kannst du wie immer jetzt hier nachlesen. Viel Freude damit!
Advent
Bei mir pendelt es grad zwischen vorweihnachtlicher Gemütlichkeit und Geschäftigkeit.
Eigentlich war mein Plan, ab Montag in eine vorweihnachtliche Auszeit zu starten, aber das wird wohl (mal wieder) nicht klappen. Irgendwie rennt die Zeit zum Jahresende gefühlt noch mal schneller und es ist doch noch ein bißchen was zu tun. Daher werde ich wohl doch bis Weihnachten noch ein bißchen was arbeiten müssen. Für das nächste Jahr lerne ich daraus, den Dezember noch sparsamer mit Aufgaben und Terminen zu beplanen. 😉
Naja. Letztlich ist das alles aber auch nicht so schlimm; ich habe Lust auf vieles, was noch erledigt werden will und insofern bin ich da ein Stück weit versöhnt.
Und für gemütliche Auszeiten wird parallel trotzdem noch reichlich Raum sein und auf die freu ich mich! Ich habe hier noch diverse Bücher liegen, die ich gerne noch lesen möchte, Lust hab ich auch weiterhin auf die Kombi Puzzle mit Hörbuch und auch die Sonodrum soll weiter bespielt werden. Mal sehen, wohin es mich die nächsten 10 Tage ansonsten noch treibt. Da ich keine festen Termine im Kalender habe, kann ich mir alles ganz flexibel einteilen. Wunderbar!
Jahresrückblick & Pläne für 2026
Ich bin seit Montag in die sogenannten Sperrnächte eingetaucht. In den 12 Nächten vor der Wintersonnenwende schaut man zurück auf`s vergangene Jahr, während man in den darauf folgenden Raunächten eher in die Zukunft guckt.
(Meinen Artikel zu den Sperr-und Raunächten finden Mitglieder hier.)
Mir gefällt es dieses Jahr besonders, Monat für Monat zurückzuschauen, mich an schöne Dinge zu erinnern und auch zu erkennen, wie viel ich in den verschiedenen Monaten gelernt und erlebt habe.
Und auch, wenn es eigentlich noch gar nicht dran ist, hab ich schon so viele Ideen und Pläne für das kommende Jahr im Kopf, die ich gleich notiert habe.
Ich liebe diese besondere Zeit, die uns so sehr dazu einlädt, das ablaufende Jahr zu reflektieren und neue Intentionen für das kommende Jahr zu setzen. Ich habe in den vergangene Jahren festgestellt, dass diese Fokusphasen immer ganz wesentlich dazu beigetragen haben, mein Leben nach und nach immer mehr zu dem zu machen, das mir entspricht. Magic! 😉
Winterliche Sonnenaufgänge
Ich tauche grad tief in die winterliche Natur ab. Ich liebe es, dass die Sonne so spät aufgeht und ich dadurch regelmässig zum Sonnenaufgang mit Lise draussen bin. Die Rosa-Orange-Töne bezaubern mich einfach jedes Mal wieder sehr.
Am Freitagmorgen war ich mit Lise sehr früh draussen, weil sie so unruhig war und offenbar raus musste. Wir sind in “unseren” Wald gefahren und wie erwartet war der Hund dann doch nicht so erpicht darauf, durch den dunklen Wald zu laufen. Nun ja. Nachdem sie die nötigen Dinge erledigt hatte, haben wir uns dann an meinem Sitzplatz niedergelassen und den Sonnenaufgang beobachtet. Und das war einfach fantastisch!
Dort zu sitzen, den knarrenden Bäumen zuzuhören und zu erleben, wie langsam das Licht in den Wald einzieht, war einfach wundervoll. Mich erden solche Momente, in denen ich nichts tu, als einfach nur die Natur wahrzunehmen, so sehr. Der Tag hatte eigentlich noch nicht angefangen und ich war schon total erfüllt.
Falls du auch den Wunsch hast, wieder mehr Verbindung zur Natur und damit auch zu dir selbst zu bekommen, dann schau dir doch mal mein Projekt „Deine Naturzeit“ an! Hier findest du alle Infos. 🌿
Als Topping wurde der Himmel dann auf der Rückfahrt noch mal richtig spektakulär, so dass ich noch mal ran gefahren bin, den laufenden Podcast weitergehört habe und dabei das wundervolle Schauspiel am Himmel beobachtet habe.
Wintervibes
Bei all dem tut mir die Reduziertheit der winterlichen Natur total gut. Ich spüre grad, wie sehr es mich entlastet, anzuerkennen, dass diese Jahreszeit nicht für die großen Sprünge des Jahres gemacht ist und dass meine Energie im Winter deutlich runterfährt. Ich schwinge da einfach immer schon im natürlichen Rhythmus der Menschheit und der Jahreszeiten. Früher hab ich mich dafür doof gefunden, heute nehme ich diese Tatsache so an und sehe zu, dass ich mir im Winter mehr Ruhe gönne, soweit das möglich ist.
Rein & Raus
Meine Eltern haben mir zum Nikolaus eine Eichhörnchen-Tasse geschenkt, über die ich mich sehr freue. Ich trinke jetzt immer meinen Kaffee aus ihr und habe so große Freude daran!
Pflanzenmilch
Ich hatte ja letzte Woche berichtet, dass ich mir die Pflanzenmilchmaschine Mylky gekauft habe. Ich hab sie nun die letzten Tage viel genutzt und bin wirklich super, super happy damit!
Cool ist, dass man damit wirklich ruckzuck frische Pflanzenmilch herstellen kann: Man giesst Wasser rein, füllt den Behälter mit Nüssen oder Samen und nach einer Minute ist die fertig gefilterte Milch fertig. Auch die Reinigung ist total unkompliziert und fix erledigt. Zudem hat man keinen Verpackungsmüll, keine Zusatzstoffe in der Milch und die Milch ist auch noch deutlich günstiger als die gekaufte.
Hinzu kommt: Man kann damit auch Kombinationen machen, die man so nicht kaufen kann. Für Kaffee liebe ich die Mischung aus Cashew (2/3) und Kokos (1/3). Und für Kakao schmeckt mir Hafermilch am besten.
Und ich bin jetzt wirklich sooo glücklich damit! Ich hatte schon so oft Milchalternativen für meinen Kaffee ausgetestet, war aber nie richtig überzeugt. Jetzt hab ich das Thema endlich gelöst.
(Ich bekomme übrigens nichts für meine Begeisterung von Mylky.
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Lieblingsgerichte
Bei mir gab es diese Woche wieder mein Gelbes Gemüse-Curry. Diesmal hab ich allerdings statt Blumenkohl anderes Gemüse genommen, nämlich Spitzkohl, Möhren, Lauch, Kichererbsen und geröstete Cashewkerne. Das war auch eine ganz leckere Kombination.
Außerdem hab ich Schokokuchen gebacken. Der ist für mich der leckerste Schokokuchen, er ist fix gemacht und lässt sich bis zu einer Woche in Keksdosen aufbewahren. Ist also perfekt geeignet, um ihn mit etwas Vorlauf vorzubereiten bzw. mitzunehmen. Das Rezept findest du hier.
Nachdem ich erst gar keine Lust hatte zu backen, war ich schnell versöhnt, als ich feststellte, dass noch Teigreste in der Schüssel und am Spatel verblieben sind… 😇
Gelesen, geguckt, gehört
Drei Tipps hab ich diese Woche in dieser Rubrik für dich:
- Diesen Artikel zu Freundlichkeit fand ich interessant: Wissenschaftler:innen haben herausgefunden, dass Freundlichkeit tatsächlich förderlich für die eigene Gesundheit ist und dass sie auch ansteckend wirkt. Es lohnt sich unter ganz vielen Aspekten freundlich zu sein.
Den ganzen Artikel kannst du hier bei der Tagesschau nachlesen. - Außerdem fand ich die Podcastfolge von “WDR5 Neugier genügt” mit Ise Bosch zum Thema “Richtig spenden” interessant. Ise Bosch ist die Enkelin von Robert Bosch und Erbin. Und sie hat gute Tipps, auf was man achten kann, wenn man Geld spendet. Und es zeigt sich auch, dass Spenden durchaus auch einen politischen Hebel haben können, selbst wenn sie nicht direkt an Parteien gehen.
- Kein Gute-Laune-Thema, aber sehr interessant: Die Doku von Frontal im ZDF zu der Frage, warum Schokolade so teuer geworden ist. Sollte man mal gucken und doch mal öfter über fair gehandelte Produkte nachdenken. Denn: Bei den Kakao-Bauern in Afrika landet das viele Geld, das wir zahlen, nur zu minimalen Prozenten.
Servicetipp 1: Rabatt
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Servicetipp 2: Sternschnuppen
Aktuell gibt es verstärkt Sternschnuppen zu beobachten; die Geminiden sind nämlich wieder unterwegs. Kommende Nacht, also vom 13. auf den 14. Dezember wird der stärkste Strom erwartet.
Und es gibt gute Rahmenbedingungen zur Beobachtung: Zum einen sind sie vergleichsweise langsam unterwegs und zum anderen geht der Mond in dieser Nacht erst um 2:44 Uhr auf und scheint dann auch nicht so hell, da er abnehmend ist. Also müssen wir nur auf einen klaren Himmel hoffen.
Es lohnt sich also sehr, das TV-Programm mal gegen den Sternenhimmel zu tauschen. Entweder machst du eine Nachtwanderung und setzt dich unter freiem Himmel raus. Oder du löschst daheim alle Lichter und schaust in den Himmel.
Glücks-Quickies
Und zuletzt noch ein paar weitere Punkte, für die ich diese Woche dankbar war:
- Mein Papa hatte letztes Wochenende Geburtstag. Wir waren erst schön zusammen essen und anschliessend noch bei meinen Eltern. Das war ein sehr schöner Tag und ich bin so dankbar, dass ich meine Familie habe!
- Für einen Besuch von Tina und gute Gespräche.
- Für schöne Online-Treffen mit den Nature-Journaling-Leuten und dem Dachs, mit dem wir diese Woche im Rahmen des Themas “Winterruhe” beschäftigt haben.
- Für sehr wertvollen Austausch diese Woche mit diversen Frauen.
Und jetzt freu ich mich sehr auf das letzte Treffen des Nature Journal Club Dortmund dieses Jahr. Wir werden uns heute passend zur Jahreszeit mit der Mistel beschäftigen und anschliessend noch ein bißchen zusammensitzen und unser einjähriges Jubiläum nach- und Weihnachten vorfeiern.
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So, das war es für heute von mir. Ich wünsche dir jetzt einen schönen Samstag und morgen einen gemütlichen 3. Advent!
Alles Liebe für dich – love & peace!
Deine Maike
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