Diese Woche habe ich mich wieder intensiv mit der Natur beschäftigt und da hab ich auch die meisten Glücksmomente erlebt, die ich jetzt mit dir teilen will.
Außerdem gibt es weiter unten eine Verlosung des Buchs „Nature Journaling“ von Verena Hillgärtner, das ich so liebe.
Also, dir viel Spaß mit meinen Glücksmomenten und mit der Natur!
Willkommen Herbst
Heute ist Tag- und Nachtgleiche, das heißt, Tag und Nacht sind gleich lang. Die Tage werden nun schon merklich kürzer und die dunkle Zeit beginnt. Und damit beginnt dann auch offiziell und kalendarisch der Herbst.
Ich liebe den Herbst total. Nach dem Sommer, wo wir viel draussen waren, beginnt so langsam wieder die gemütliche Zeit des Jahres. Zuhause brennt wieder öfter eine Kerze, wenn wir abends beim essen sitzen. Es ist wieder Zeit für gute Bücher, für`s Puzzeln, Handarbeiten oder was auch immer uns drinnen Freude macht.
Und ich freu mich auch, die nächsten Wochen die Natur ganz aufmerksam zu beobachten. Was passiert da draussen? Wie verändert sich alles? Wann beginnen die Bäume, ihr Laub zu verfärben und wann werfen sie es ganz ab? Ich liebe dieses Naturschauspiel und kann es kaum erwarten, durch die bunten Wälder zu streifen.
Und da diese Zeit mit dem bunten Laub nur so kurz dauert, ist mir der Herbst besonders kostbar. Und um diese besondere Zeit im Jahr gut auszukosten, habe ich mir vor ein paar Wochen schon eine Bucketlist für den Herbst in meinem Journal angelegt. Mittlerweile habe ich für einige dieser Aktivitäten auch schon Termine im Kalender stehen, so dass die Chance besteht, sie auch wirklich zu erleben.
Freust du dich auch schon auf den Herbst? Was sind deine Herbst-Rituale?
Unterwegs: Laacher See
Am Samstag morgen sind Lise und ich nach einer guten, sternenklaren Nacht in der Vulkaneifel wachgeworden. Ich liebe es so, morgens direkt in der Natur zu sein und dort langsam wachzuwerden, den ersten Kaffee zu trinken und zu frühstücken.
Vor dem Kaffee dreh ich aber mit Lise eine kurze Runde, damit die schon mal zufrieden ist. Dabei konnte ich schöne „Selfies“ machen. Und ich kann sagen: Die Morgensonne macht schön schlank. 😉
Nach dem Frühstück sind wir zum Laacher See gefahren und haben dort eine Runde um den See gedreht. Der Laacher See ist ein Naturschutzgebiet und man kann hier gut Vögel beobachten. Oder auch Angler. 😉
Vor allem aber ist der Laacher See interessant wegen der vulkanischen Aktivitäten. Er ist damals durch einen Vulkanausbruch entstanden. Und auch heute ist da in der Erde noch was los. Am Ostufer kann man sogenannte Mofetten beobachten: Hier blubbert Kohlendioxid aus dem Wasser, das offenbar durch unterirdisches Magma entsteht.
Außerdem liegt hier am See auch sehr hübsch die Benediktinerabtei Maria Laach, die man auch besuchen kann.
Lise und ich sind aber weitergegangen und haben dann erst mal eine Pause im kühlen Bulli gemacht.
Ausbildung zur Naturmentorin
Diese Woche hat meine Ausbildung zur Naturmentorin* begonnen. Und ich freu mich so sehr auf das eine Jahr, wo ich sicher sehr viel lernen werde und noch intensiver mit der Natur in Kontakt kommen werde.
Die Fortbildung findet online statt. Wir bekommen wöchentliche Infos bereitgestellt, mit denen wir uns dann in unserem eigenen Tempo auseinandersetzen können und uns in einer Facebook-Gruppe austauschen können. Schon die ersten Infos und Kontakte haben mich total happy gemacht.
Nachdem ich die letzten Jahre wenig Fortbildung machen konnte, freu ich mich jetzt umso mehr, mich einer Sache zu widmen, die mir so viel Freude macht. Ehrlich gesagt bin ich mir selbst dafür grad ziemlich dankbar. Das macht mir so viel mehr Spaß als der Bilanzbuchhalter-Lehrgang vor gefühlt 100 Jahren… 😉
Die Woche habe ich also ein bißchen Zeit damit verbracht, mich für die Ausbildung zu sortieren, die Grundlagen durchzuarbeiten und habe mich meinem ersten „Artenstudium“ gewidmet. Es begann mit der Wildrose, die ich ja total unterschätzt hatte. Ich wußte gar nicht, dass sie so eine tolle Alternative zu den gezüchteten Rosen ist, weil sie so schön duftet, viel robuster ist und vor allem mit ihren Blüten und später den Hagebutten auch eine wunderbare Nahrungsquelle für Tiere ist.
Die knallbunten Hagebutten hatten mich am vorherigen Freitag in der Eifel schon so fasziniert. Wie lustig, dass sie dann am Montag mit der Wildrose mein erstes Studienobjekt bildeten. 🙂
Das Bild gefiel mir so gut, dass ich es jetzt auch als Hintergrundbild auf meinem Handy habe.
Verlosung des Buches „Nature Journaling“
Vielleicht hattest du meinen Artikel „Eintauchen in die Schönheit der Natur – Nature Journaling“ ja gelesen. Ich habe darin darüber geschrieben, wie viel Spaß es macht, mit Stift und Papier in die Natur loszuziehen und sie zu erkunden. In dem Artikel hatte ich das neue Buch „Nature Journaling“ von Verena Hillgärtner, das im Kosmos Verlag erschienen ist, besprochen.
Nun hab ich wegen eines Versehens die Woche ein zweites Exemplar vom Verlag bekommen. Das macht aber gar nichts, denn so verlose ich es einfach in Absprache mit dem Kosmos Verlag hier auf dem Blog. Und da ich dieses Buch so liebe, freue ich mich sehr, dass wir jetzt noch jemandem damit eine Freude machen können!
Wenn du Interesse hast, dann kommentiere doch bis zum 28. September 2023 unter diesem Artikel, dass du das Buch gewinnen möchtest und was dein erster Ort wäre, wo du zum „Nature Journaln“ hingehen würdest. Ich lose dann am 29. September aus, wer es bekommt.
Die Regeln für die Verlosung findest du unter den drei Sternchen *** am Ende des Artikels.
Update vom 29.9.23: Das Buch ist verlost und die Verlosung damit beendet. Gewonnen hat Jenny. Herzlichen Glückwunsch!
Und noch was in Sachen Natur: Die Ausstellung „Das zerbrechliche Paradies“ im Gasometer in Oberhausen
Und dann hab ich die Woche endlich umgesetzt, was ich schon so lange vor hatte: Ich hab die Ausstellung „Das zerbrechliche Paradies“ im Gasometer in Oberhausen besucht. So schön!
Auf großformatigen Bildern sind wunderschöne Aufnahmen aus der Natur ausgestellt: Naturgewalten, Tiere, Pflanzen, etc. Bei dem Besuch wird einem noch mal deutlich, wie wundervoll und beeindruckend diese Natur doch ist. Was für ein schöner Planet ist das, den wir da bewohnen dürfen!
Neben den faszinierenden Bildern der Natur geht es aber auch um die Umweltzerstörung, für die wir Menschen verantwortlich sind. Diese Bilder haben mich tieftraurig gemacht. Aber zum Glück gibt es auch Aufnahmen, die Hoffnung machen.
Mich hat diese Ausstellung tief beeindruckt und ich kann dir nur empfehlen, sie dir noch anzusehen, wenn du noch nicht da warst und in der Nähe wohnst. Sie läuft noch bis zum 26. November diesen Jahres.
Alle Infos findest du hier auf der Seite des Gasometers.
Rein & Raus
Diese Woche sind ein paar neue Dinge für meine Naturmentoren-Ausbildung bei mir eingezogen:
Ich werde ja künftig viel draussen in der Natur sitzen und da brauche ich ein besseres Sitzkissen. Ich hab zwar ein einfaches, aber darauf wird es schon im Sommer schnell kühl am Po. Und mit Blick auf den kommenden Herbst hab ich ein dickeres bestellt, das entweder alleine reicht oder das ich dann zusammen mit dem anderen verwenden kann.
Außerdem ist eine Lupe eingezogen, so dass ich mir die Pflanzen besser ansehen kann.
Und ich habe das neue „NABU-Vogelbuch“* als Rezensionsexemplar vom Kosmos-Verlag bekommen. Ich habe schon mal reingelesen und freue mich jetzt, demnächst damit meine Kenntnisse über die heimischen Vögel zu erweitern. Mehr zum Buch gibt es dann bald hier auf dem Blog.
Ausgezogen ist die Woche die Kühlbox, die ich letzte Woche mit einem deutlich kleineren und damit für mich passenderen Exemplar ersetzt hatte. Sie hat einen Käufer gefunden und nun sind wir beide happy.
Gelesen, geguckt, gehört
Podcast „Frei raus“ mit Jochen Schweizer
Irgendwie bin ich diese Woche auf diese „Frei raus“-Folge von 2021 gestossen. Der Gastgeber Christo Foerster spricht darin mit dem ehemaligen Stuntman und Unternehmer Jochen Schweizer über sein Leben, darüber, wie man für sich einen Sinn im Leben findet und über sein damals neues Buch. Ein wirklich spannendes Gespräch, das ich sehr inspirierend fand. Falls dich das auch interessiert, findest du die Folge unter „Frei raus“ überall, wo es Podcasts gibt (Erscheinungstermin 25. November 2021).
Übrigens kann ich auch den Roman „Die Begegnung“ von Jochen Schweizer sehr empfehlen. Darin geht es um genau die Themen, die die beiden im Podcast besprechen. Ich hatte es damals gelesen und es hatte mir sehr gut gefallen.
Noch mehr kleines Glück
Was mich sonst diese Woche noch erfreut hat:
- Die Lise morgens im Bett neben mir liegen zu haben. Und während ich am Blog schreibe, träumt sie und zappelt mit ihren Beinen an meinem Bauch. <3
- Eine gemeinsame Runde durch den Kurler Busch mit Carmen und ihrem Hund Cooper.
- Ein Mittagessen mit Pilla in unserem Stammlokal Schönes Leben.
- Es mal wieder auf die Yogamatte geschafft zu haben.
- Diese Woche viel erledigt bekommen zu haben, was mir wichtig war.
Gedanke der Woche
Nun beginnt also der Herbst und das Jahr ist gar nicht mehr so lang. Eigentlich ist das über Jahrhunderte die Zeit gewesen, wo wir langsam zur Ruhe kommen und ernten, worum wir uns das ganze Jahr bemüht haben.
In unserer heutigen Zeit dreht aber der Stress oft noch mal richtig auf. Jetzt wird im Business noch mal alles hochgefahren, es gibt zahlreiche Messen und Veranstaltungen und vieles muss bis zum Jahresende noch erledigt werden. Und so kriechen wir dann oft auf den Zahnfleisch in die Weihnachtszeit, die in wenigen Wochen beginnt.
Meine heutige Frage an dich lautet daher heute:
Wo könntest du versuchen, bewußt Druck rauszunehmen? Was kannst du diesen Herbst vielleicht einfach lassen? Wo könntest du dir ein paar gute Auszeiten einplanen, um doch auch ein wenig Ruhe aufkommen zu lassen?
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende mit vielen kleinen Glücksmomenten!
Alles Liebe für Dich – love & peace!
Deine Maike
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Die Reihe „Glücksmomente der Woche“ ist durch Anregung von Denise von Fräulein Ordnung entstanden. Sie fasst jeden Samstag in einem Artikel zusammen, was sie diese Woche glücklich gemacht hat. Eine schöne Idee! Und alle, die Lust haben, mitzumachen, verfassen einen eigenen Artikel und verlinken diesen dann bei ihr. Herzlichen Dank für die schöne Anregung an Denise!
Wenn Du mehr zum Thema Glücksmomente lesen willst, dann schau doch in meinen Artikel Auf der Spur zu den Glücksmomenten im Leben rein.
*Ich mache keine Kooperationen mehr und bekomme so kein Geld dafür, wenn ich Dir etwas empfehle. Bei alten Artikeln habe ich das im Text entsprechend benannt, damit Du immer siehst, wo ich eine Gegenleistung bekommen habe. Unabhängig von einer Einladung oder Gegenleistung empfehle ich Dir aber nur, was ich selber auch empfehlenswert finde.
**Für meine Buchempfehlungen verlinke ich zu zwei verschiedenen Shops: Zur inhaberinnengeführten Buchhandlung „Seitenreich“ in Dortmund-Huckarde, die auch einen gut funktionierenden Online-Shop haben, sowie auf Autorenwelt. Ich vermeide es, Bücher bei den großen Händlern wie z. B. dem amerikanischen Bücherriesen zu kaufen. Das hat folgende Gründe:
A) Ich finde es wichtig, die lokalen Geschäfte zu unterstützen, da sie die Innenstädte bereichern und ihre Geschäftsmodelle auch mehr meinen Werten entsprechen.
B) „Autorenwelt“ ist ein Onlineshop, wo man „echte“ Bücher, aber keine eBooks bestellen kann. Hier bekommen die Autor:innen einen zusätzlichen Beitrag vom verkauften Buch. Denn, was viele nicht wissen, als Autor:in verdient man ziemlich wenig an den eigenen Büchern, wenn man nicht selber publiziert. Der große Teil der Gewinne bleibt beim Verlag und beim Handel und so bleiben für die Autor:innen nur um die 7% vom Netto-Verkaufspreis übrig. Für jedes Buch, das über Autorenwelt verkauft wird, erhalten sie 7% zusätzlich, die dann quasi bei der Marge des Handels eingespart werden. Ich finde, eine faire Sache!
Ich bekomme übrigens für die Verlinkungen nichts, außer vielleicht gutes Karma. 😉
Die Preise der Bücher schreibe ich zur Orientierung für Dich dahinter. Sie können sich natürlich im Laufe der Zeit verändern. Insofern checke den aktuellen Preis noch mal bevor Du es kaufst. Ich aktualisiere die Preise im Nachgang nicht.
***Regeln zur Verlosung: Es gelten nur Kommentare hier auf dem Blog. Bitte nur einen Kommentar pro Person.
Hinterlasse mir bitte Deine Mailadresse, damit ich Dich im Falle eines Gewinns erreichen kann.
Mitmachen dürfen alle ab 18, die in Deutschland, Österreich und der Schweiz wohnen. Einsendeschluss ist Donnerstag, der 28. September 2023. Am Freitag werde ich dann die Gewinner:in ermitteln und benachrichtigen. Im Falle eines Gewinnes musst du mir dann deine Adresse mitteilen, damit ich dir das Buch zusenden kann, klar. 😉
Denk bitte dran, dass meine Mail möglicherweise auch in Deinem Spam-Ordner landen könnte. Insofern guck vorsichtshalber dann am Montag auch da mal rein. Sollte ich bis zum 30. September 2023 keine Antwort bekommen haben, wohin ich das Buch schicken soll, werde ich eine andere Person ermitteln.
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