Sommermorgen, Fuchs & Eis – Meine Glücksmomente der Woche (30/05/26)

Da ist sie schon fast rum, die letzte Mai-Woche! Und offenbar auch erst mal der vorgezogene Sommer. Ich hab ihn diese Woche ganz gut genutzt und konnte viele Glücksmomente einsammeln. Die teile ich hier großzügig mit dir! 😉
Besonders mag ich grad auch das viele schöne Gras, das derzeit überall wächst. Toll, was die Natur so alles in kürzester Zeit aus dem Boden zaubert!

Ein dickes Danke geht vorab wie immer an meine Steady-Mitglieder! Eine dicke Umarmung für euch, dass ihr dazu beitragt, dass ich meine Artikel hier weiter bereit stellen kann ❤️

Schönste Sommermorgen

Ich habe gerade so große Freude an diesen wundervollen Tagesanfängen. Da die Nächte sich noch angenehm abkühlen, ist es morgens so schön klar und frisch. Ich lieb das sehr, wenn ich morgens alle Fenster aufreisse, dem Vogelgesang zuhören kann und die frische Luft hereinströmt.

Die anschliessenden Morgenrunden mit Lise in der Natur sind einfach wunderbar. Ich geniesse dann so die Ruhe und die klare Luft. Die Vögel singen und das Licht so so wundervoll sanft.

Sonntagmorgen im Rombergpark hab ich mich mit Lise auf einer ungemähten, noch tau-feuchten Wiese niedergelassen und hab ein wenig „genaturejournalt“. So schön, das wieder bei angenehmen Temperaturen tun zu können.

Außerdem hatte ich diese Woche so schöne Tierbegegnungen, die mich ganz happy gemacht haben.

Kuckucksbegegnung

Samstag war ich ganz früh, um kurz nach 6 Uhr, mit Lise im Wald. Und plötzlich dachte ich, da ruft doch ein Kuckuck. Ich hab mir erst selbst nicht getraut, weil ich seit Ewigkeiten keinen gehört hatte. Ich hatte mir die letzten Jahre so gewünscht, endlich mal wieder einen hören zu dürfen. Und so sass ich dann glückselig mit dem Hund an meinem Sitzplatz und hab dem Kuckuck zugehört bis er dann gegen 6.45 Uhr fertig war mit Rufen.

Frühstück mit Fuchs

Am Donnerstagmorgen hab ich mit Lise mal eine andere Runde gemacht. Wir sind gar nicht weit gelaufen, haben aber ein Frühstückspicknick draussen gemacht.
Auf dem Weg zu dem angepeilten Ort waren schon die ersten Wiesen gemäht und es roch nach frisch gemachtem Heu. Hach! Auch wenn ich das eigentlich zu früh finde (Stichwort „Mähfreier Mai“), aber den Duft hab ich dennoch gierig aufgesaugt. Einer dieser wunderbaren typischen Sommer-Düfte!

Auf einem Felsen haben wir dann Pause gemacht und ich hab unser Frühstück verteilt – Hundestangen für Lise und Schnittchen für mich.

Und während wir so da sassen, kam plötzlich ein Tier in unsere Richtung gelaufen. Ich dachte erst, es sei eine Katze, aber dann sah ich, dass es ein Fuchs war. Als er uns entdeckte, drehte er aber lieber wieder um. Auch, wenn es nur eine kurze Begegnung war und ich gar keine Zeit hatte, um ein Foto zu machen, war das ein ganz besonderer Moment! Sich mit einem Wildtier gegenseitig in die Augen zu schauen hat irgendwie immer was magisches und ich trag solche Erlebnisse immer tief im Herzen.

*****************************************

Hast du auch den Wunsch, wieder mehr Verbindung zur Natur und damit auch zu dir selbst zu bekommen? Dann schau dir doch mal mein Herzensprojekt „Deine Naturzeit“ an!
Hier findest du alle Infos. 🌿

*****************************************

Familienzeit

Ich war diese Woche viel bei meinen Eltern. Dort wurde renoviert und so hatte ich mir die Woche geblockt, um da unterstützen zu können. Letztlich gab es gar nicht so viel für mich zu tun, weil die eigentliche Arbeit von meiner Freundin Janine erledigt wurde, die Malermeisterin ist und die meine Eltern beauftragt hatten.
Im Wesentlichen hab ich mitgeholfen, aus- und wieder einzuräumen und hab zwei mal für Mittagsverpflegung gesorgt. Zum Mittagessen hatten wir einen Tag musikalische Begleitung von einer Amsel, die auf dem Baum vor dem Balkon sass und für uns gesungen hat.
Jetzt freu ich mich mit meinen Eltern, dass sie es wieder schön frisch und hell haben!

Baby, es gibt Eis!

Am Samstag hatte ich für Lise und mich Eis zubereitet.

Für Lise hab ich zuletzt einfachen Naturjoghurt in kleinen Weckgläsern eingefroren und das findet sie super! Früher hab ich ihr da immer Erdbeeren oder Wassermelone reinpüriert. Aber da sie Obst für vollkommen überschätzt hält, hab ich da einfach drauf verzichtet. Für die kommenden Tage hab ich eine Mischung aus Joghurt und Hundeleberwurst vorbereitet. Das wird sie sicher besser finden als Erdbeeren. Danke an Birgit noch mal an dieser Stelle für den Tipp!

Und für mich hab kleine Eis-Häppchen gezaubert. Dazu hab ich:

• Erdbeeren kleingeschnitten,
• sie mit Naturjoghurt, Skyr und einem Schuss Ahornsirup gemischt
• und das Ganze in kleinen Häufchen auf eine mit Butterbrotpapier ausgelegte Porzellanplatte verteilt und für 2 Stündchen in den Tiefkühler gegeben.
• Das Ganze hab ich dann später mit flüssiger Zartbitterschokolade überzogen.

Die kleinen Eispralinen verwahre ich dann ebenfalls in größeren Weckgläsern im Kühlschrank und hab so einen gesunden und zuckerarmen Sommersnack. Sehr lecker!

Lieblingsgerichte

Ich musste mich erst mal wieder in die Sommerküche einfinden.

Neben dem schon erwähnten Eis gab es diese Woche:

• Griechischen Salat
• Griechischen Nudelsalat und
• Zitronen-Spaghetti

Das Rezept für den Griechischen Nudelsalat hab ich gestern noch schnell auf den Blog gepackt. Der ist nämlich super! Als Nudeln nimmt man dafür diese kleinen Kritharaki-Nudeln, die aussehen wie Reis. Sie werden noch warm ins Zitronen-Senf-Olivenöl-Dressing gegeben und so schmeckt dieser Salat unglaublich frisch und würzig. Dazu kommen noch Tomate, Paprika, schwarze Oliven, Gurke und Feta und man hat ein tolles Sommergericht.
Das Rezept hab ich dir hier aufgeschrieben. Ein Foto hab ich leider nicht, das muss ich noch nachreichen, wenn ich ihn demnächst noch mal mache.

Gelesen, geguckt, gehört

Im Podcast „Verstehen, fühlen, glücklich sein“ gibt es grad eine Reihe rund um das Thema Selbstmitgefühl. Die Journalistin Sinja Schütte spricht in den vier Folgen mit der Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlexpertin Cäcilia Krämer. Fand ich sehr hörenswert. Los geht das Thema mit der Ausgabe von Januar 2026.

Glücks-Quickies

Und zuletzt noch ein paar weitere Punkte, für die ich diese Woche dankbar war:

• Dafür, dass meine Zimmerpflanzen grad so gut gedeihen. Ich hatte ja über den Winter viel Grün in meiner Wohnung aufgestockt und nun sind einige Pflanzen schon so schön gewachsen, dass ich sie bereits umtopfen musste. Ich liebe das viele Grün in meiner Wohnung sehr und freu mich, dass sie sich hier offenbar wohl fühlen.
• Am Mittwochmorgen vom lauten Vogelgezwitscher geweckt zu werden. Ich hatte am Vorabend wegen der Hitze die Fenster sperrangelweit aufgelassen. Und so hatte ich dann morgens das volle Konzert. So schön!
• Am Donnerstag bei perfektem Wetter und perfekten Temperaturen faul auf der Terrasse zu sitzen und ein Buch zu lesen.
• Ein Abend mit Janine im Planetarium zu Live-Klaviermusik und tollen Blicken in den Sternenhimmel.
• Dass auf meiner Terrasse mittlerweile die gesäten Blümchen zu echten Pflanzen geworden sind und dass Lavendel und diverse Stauden beginnen zu blühen. Yippieh!

So, das waren meine Glücksmomente meiner Woche. Und jetzt wünsche ich dir ein schönes Wochenende mit vielen kleinen Glücksmomenten!

Alles Liebe für dich – love & peace!

Deine Maike

*****************************************

*Transparenzhinweis
Ich verlinke in meinen Artikeln viele Produkte, Menschen, Dienstleistungen o. ä., damit du entsprechende Seiten bei Interesse komfortabel erreichen kannst. Meist handelt es sich um ganz normale Verlinkungen, für die ich nichts bekomme. Wenn du aber ein Sternchen hinter einem Link siehst, handelt es sich dabei um einen sogenannten Affiliate-Link. Das heißt, ich bekomme eine kleine Provision, wenn du dort etwas kaufst. Für dich bleibt der Preis aber gleich. Unabhängig von einer Einladung oder Gegenleistung empfehle ich Dir aber nur, was ich selber auch empfehlenswert finde.
Zur Auswahl der Buchshops:
Ich verlinke bewußt nicht mehr zum großen US-amerikanischen Onlinehändler, weil ich finde, dass wir mit unserem Konsum die Anbieter unterstützen sollten, die möglichst verantwortungsvoll mit ihren Gewinnen umgehen. Neue Bücher sind in Deutschland an feste Preise gebunden, insofern kannst du sie überall zum gleichen Preis kaufen.
Ich verlinke dir hier die deutsche Buchhandelskette Thalia, die du sicher kennst. Genialllokal ist ein Zusammenschluss lokaler, inhaber:innengeführter Buchhandlungen. Da kannst du dir eine nahe gelegene Buchhandlung aussuchen, wo du die Bücher vor Ort abholen kannst oder du suchst dir einfach irgendeine raus und lässt dir die Bücher bequem und Porto-frei nach hause schicken. Bei Medimops kannst du Bücher gebraucht kaufen und so Geld sparen. Bei den drei vorgenannten erhalte ich eine kleine Provision, wenn du meinem Link folgst und dort etwas kaufst. Die Autorenwelt verlinke ich, weil sie sich für Autor:innen einsetzt und einen Teil der Einnahmen an sie weitergibt.