Herbst, Himmel und Eiszeit – Meine Glücksmomente der Woche (24/10/26)

Zack, da ist schon wieder Wochenende! Und damit Zeit für meine Glücksmomente. Ich hab wie jede Woche all das zusammengestellt, was mich happy gemacht hat. Vielleicht findest du ja auch den ein oder anderen Impuls für dich? ich wünsche dir auf jeden Fall viel Freude beim Lesen!

Bevor es los geht, noch ein dickes, dickes Danke an meine Steady-Mitglieder: Danke, dass ihr mich unterstützt und es so möglich macht, dass ich hier weiter jeden Samstag meine Glücksmomente zusammenstellen kann. Ganz viel Liebe für euch! ❤️

Der echte Herbst

Seit letztem Wochenende ist nun der „richtige“ Herbst da und ich mag’s total! Die Natur ist einfach sooo schön zu dieser Jahreszeit!

Rombergpark

Am Samstagmorgen war ich wieder mit Lise im Rombergpark und wir haben unsere Runde im strömenden Regen gedreht. Der Lise macht das zum Glück gar nichts, bei Regen unterwegs zu sein. Und ich ich hatte meine Regensachen an und mag das Gefühl vom Regen auf dem Körper auch sehr. Das fühlt sich für mich immer so lebendig an.

Ich liebe es, wie das bunte Laub der Bäume bei dem trüben Wetter leuchtet.

Die Blätter der Bäume haben so eine schöne Färbung. Was für ein Kunstwerk jedes einzelne Blatt ist!

Der kleine Hund war jedenfalls hinterher sehr zufrieden und musste auf der Couch in ihrem Bademantel erst mal alle Eindrücke verarbeiten.

Westruper Heide

Als Kontrast zum Park und zum Regen war ich an einem anderen Morgen mit Lise in der Westruper Heide. Ich liebe ja Heideflächen und das zu jeder Jahreszeit. Wir waren relativ früh dort und konnten die Sonne beim Aufgehen beobachten.

Das Licht am frühen Morgen ist einfach immer am schönsten!

Mitten in der Heide weideten die Schafe…

… und es gab den ein oder anderen Pilz zu bestaunen.

Ich liebe unsere morgendlichen Runden in der Natur. Wenn der Tag so beginnt, kann eigentlich nichts mehr schief gehen.

Kreativkurs „Himmel, Wind und Wetter“

Am Samstag hab ich an einem Kompaktworkshop bei Artistravel zum Thema „Himmel, Wind und Wetter“ teilgenommen. Der Dozent Tilo Schneider hat uns in zwei Stunden gezeigt, wie wir bei unseren Zeichnungen ein bißchen Drama in den Himmel bekommen. Ich fand’s super, weil ich wirklich viel gelernt habe und nun ganz neue Ideen für meine Bilder habe.

Beim Malen stelle ich immer wieder zwei Dinge fest, die dazu führen, dass man „schönere“ Bilder malt, was auch immer das genau ist:
Zum einen ist das Übung. Viele meinen ja, sie haben kein Talent zum Zeichnen. Aber letztlich kommt es darauf an, es einfach immer wieder zu tun, um „besser“ zu werden. Es würde ja auch nie jemand denken, er habe kein Talent, um einen Marathon zu laufen. Da ist es klar, dass es auf’s Training ankommt. Und genau so ist es beim Malen auch. Man braucht ein wenig Geduld, um auch den Frust über nicht gelunge Bilder auzuhalten und den Willen, trotzdem dran zu bleiben. Wie wohl bei so vielem im Leben.
Und zum anderen hilft es, sich immer mal wieder Wissen anzueignen, denn für vieles gibt es einfach wertvolle Tipps, womit die Dinge dann easy-peasy gelingen. Ich hab jedenfalls grad echt viel Freude daran, zu sehen, wie ich immer sicherer beim Malen werde.

Das sind meine Ergebnisse aus den zwei Stunden. Die fand ich für den Anfang gar nicht mal schlecht. Jetzt werde ich mal sehen, dass ich die nächsten Wochen mal da dran bleibe. Motive dürfte es ja genügend geben, der Himmel im Winter ist ja oft spektakulär.

Erste Pläne für Weihnachten

So langsam kommt schon die Weihnachtszeit in den Blick. Auch wenn es sich für mich grad anfühlt, als wäre gestern erst der Sommer geendet, lohnt es sich definitiv, jetzt schon mal zu schauen, was wir bis Weihnachten erledigen wollen und unsere To-dos ein wenig zu entzerren, damit es hinten raus nicht wieder zu drubbelig wird. Denn tatsächlich ist morgen in 5 Wochen schon der 1. Advent. Und da hab ich ein paar Tipps für dich:
Falls deine Weihnachtszeit jedes Jahr zu voll ist, empfehle ich dir meinen Artikel „Tipps für eine entspanntere Weihnachtszeit“ (+). Und wenn du bereits in der Planung für Weihnachtsgeschenke bist, schau mal in meinen Artikel „Schöne Geschenke für die Weihnachtszeit“ (+); darin habe ich zum einen Tipps, wie man die Geschenkeschlacht reduzieren kann sowie zahlreiche schöne Ideen für Geschenke und Mitbringsel.

Buch „Heimweg unter Lichterketten“ von Sarah Marie

Apropos Geschenke: Da hab ich einen schönen Tipp für Dich. Die Autorin Sarah Marie macht wundervollste Poesie, die Hoffnung macht und den Blick auf die schönen Dinge des Lebens richtet. Sie hat dieses Jahr bereits ihren vierten lyrischen Adventskalender veröffentlicht. Diesmal geht es um das Heimkommen – ums Unterwegssein und Ankommen und auch ums Ankommen bei sich selbst. Die Idee: Jeden Tag ab dem 1. Dezember nimmt man sich einen Moment für sich, schneidet die jeweilige Seite auf, liest den schönen inspirierenden Text und lässt die Reflexionsfrage in sich wirken. Ich mag’s sehr und freu mich jetzt doppelt auf den Advent! Ich finde, das kleine Buch ist ein wunderbares Geschenk an sich selbst und auch für andere.

Hinweis: Das Buch habe ich als kostenloses Rezensionsexemplar bekommen. Vielen Dank dafür an die Münchener Verlagsgruppe!

Das Buch kannst du für 12 € z. B. bei geniallokal*, Thalia* oder bei der Autorenwelt kaufen.

Eiszeit

Ich hatte ja letzte Woche schon erzählt, dass ich seit Jahresbeginn immer mal wieder in die Urzeiten der Erde abtauche. Mich interessiert zum einen, wie die Erde sich seit ihrer Entstehung vor rund 4,5 Milliarden Jahren entwickelt hat, zum anderen faszinieren mich auch die Tiere, die früher auf der Erde gelebt haben. Ich bin vor allem begeistert von der sogenannten Megafauna, die in der letzten Kaltzeit, also vor etwa 115.000 bis 11.700 Jahren, hier lebte. Das sind z. B. Wollhaarmammuts, Säbelzahnkatzen, Wollnashörnern, etc.

Die Woche war ich mit Heike im Ruhrmuseum in Essen in der Sonderausstellung „Überleben in der Eiszeit“. Das hat total Spaß gemacht. In der Ausstellung konnte man sowohl die Tiere, als auch Pflanzen der letzten Kaltzeit betrachten. Ich mag die Kombination so gerne, auf der einen Seite Bücher zu Themen zu lesen und das dann mit echten Erlebnissen im Museum zu kombinieren. Uns hat es jedenfalls viel Spaß gemacht und wir mochten die Ausstellung sehr.

Falls dich das auch interessiert: Die Ausstellung „Überleben in der Eiszeit“ läuft noch bis zum 10. Januar 2027. Sie ist übrigens Teil einer Dreierreihe mit zwei anderen Museen in NRW:
Im LWL-Museum für Naturkunde in Münster kann man bis zum 5. September 2027 die Ausstellung „überLeben zwischen Dinos und Schuppenbäumen“ ansehen, die dann eine ältere Flora und Fauna zeigt als die Essener Ausstellung.
Und bis zum 4. April 2027 gibt es in Ostwestfalen die Ausstellung „überLeben – Walheimat Urmeer“ im Lippischen Landesmuseum Detmold über die Entwicklung von Meeressäugetieren zu bestaunen.
Ich hab Lust auf sie alle und will zusehen, dass ich zumindest noch die in Münster besuche.

Rein & Raus

Letztes Wochenende durfte ich noch mal zwei Pakete entgegennehmen:

Dino-Buch

Passend zu meiner Faszination für die Lebewesen der Erdgeschichte konnte ich bei bei meinem Partner Medimops* ein Buch über Dinosaurier und andere Wesen der Urzeit für günstiges Geld ergattern, das ich schon länger im Blick hatte, das mir aber regulär immer zu teuer war. Es kostet neu 49 € und tauchte dann gebraucht bei Medimops auf. Mit einem zusätzlichen Rabattcode hab ich es dann für knapp 29 € bekommen. So mag ich das!
Jetzt steht der große, dicke Schinken hier und ich freu mich sehr darauf, demnächst darin zu schmökern.

Aromatherapie

Außerdem kam ein Paket von Primavera mit einem Aromavernebler an. Auch der stand schon länger auf meiner Liste. Jetzt zum Herbst wollte ich mir den gerne gönnen, um mir einen gemütlichen Duft ins Haus zu holen. Früher hatte ich oft Duftkerzen, aber das können meine Atemorganen nicht gut ab.
Vor 15 Jahren habe ich im Allgäu Primavera kennengelernt, die natürliche Aromaöle herstellen und damit funktioniert das super. Hinzu kommt, dass Aromaöle nicht nur gut duften, sie können auch unsere Stimmung positiv beeinflussen. Ich liebe z. B. sehr die entspannende Wirkung der Duftmischung „Waldspaziergang“ oder ich mische mir selbst Düft zusammen, die ich je nach Stimmung einsetze.

Der schöne Aromavernebler mit der Keramikhülle steht nun bei mir im Wohnzimmer und verbreitet auf Wunsch einen feinen Duft und leuchtet dazu dezent.

Raus

Schon eine ganze Weile lagen hier ein Pullover und meine alte Fleecejacke, die ich zum Sozialkaufhaus bringen wollte. Für Montag wurde dann eine Altkleider-Sammlung angekündigt und ich hab die beiden Teile dann kurzentschlossen da mitgeben, damit sie hier nicht noch länger rumliegen.
Außerdem hab ich mal wieder einen Schwung Bücher aussortiert, die ich noch zum karitativen Buchladen von Bodo bringen werde bzw. bei Momox verkaufe.

Lieblingsgerichte

Bei mir gab’s diese Woche folgende Lieblingsgerichte:

• Meine Freundin Tina war zu Besuch und es gab meinen liebsten Apfel-Birnen-Kuchen. Der passt grad so wunderbar in die Jahreszeit! Er wird noch warm gegessen, schmeckt wie Apfelpfannkuchen und ist dazu noch superflott gemacht.
• Ich hab einen Topf Möhrensuppe gekocht, damit ich mal was Schnelles für zwischendurch habe.
• Außerdem gab es Spaghetti mit Linsen-Bolo. Ich hatte die Bolo beim letzten mal in kleinen Portionen eingefroren und hatte so ruckzuck ein super Essen. Toll!

Gelesen, geguckt, gehört

Buch „Das Jahr voller Bücher und Wunder“

Ich brauchte diese Woche neben all der Fachliteratur mal ein Buch, das mich einfach nur gut unterhält. Und das Buch von Libby Page hat genau das getan. Es erzählt die Geschichte von Tilly, deren Ehemann vor fünf Monaten verstorben ist und der in einem Buchladen für sie 12 Bücher hinterlassen hat, für jeden Monat des Jahres eines. Inspiriert durch die Bücher, geht Tilly auf Reisen, lernt neue Menschen kennen und findet wieder neue Freude am Leben. Vielleicht ist es zwischendurch etwas cheesy, aber es war einfach so richtig schön gemütlich und warm.

Du kannst es z. B. bei geniallokal*, Thalia*, der Autorenwelt oder ggf. gebraucht bei Medimops* kaufen.

Glücks-Quickies

Und zuletzt noch ein paar weitere Punkte, für die ich diese Woche dankbar war:

• Am Montagabend hörte ich die ersten Kraniche über meinem Haus. Ich bin schnell rausgeflitz und hab mich gefreut, sie zu sehen.

• Über die süße Lise, die jetzt im Herbst wieder mehr Lust hat zu schmusen.
• Für eine spontane Einkehr zum Mittagessen nach dem Zahnarzttermin bei Curry Masala bei mir um die Ecke. Ich hatte ein gesundes und leckeres Gemüse-Curry und ich geniesse es dann so, mich für gutes Essen nicht selbst an den Herd stellen zu müssen.

Servicetipp Zeitumstellung

Und zum Abschluss noch schnell ein Servicetipp: Morgen, am Sonntag, den 25. Oktober werden die Uhren wieder zurück auf die Normalzeit gestellt. Wir dürfen also eine Stunde länger schlafen. Dann ist es morgens wieder früher hell und abends wird es wieder eher dunkel.
Heute, am Samstag, ist es von 8:09 bis 18:18 Uhr hell, morgen zur Winterzeit liegen die lichten Stunden dann bei 7:11 bis 17:16 Uhr.
Jetzt wird es so langsam schwieriger, unter der Woche noch im Hellen rauszukommen. Falls du weißt, dass du mit den kurzen Tagen nun vielleicht in ein Herbst-Tief rutschen könntest, schau doch mal in meinen Artikel „Tipps gegen den Herbstblues“ (+) rein. Da hab ich zahlreiche Ideen zusammengestellt, wie wir gut und gesund durch die kommenden dunklen Wochen kommen.

So, das waren meine Glücksmomente meiner Woche. Wie sah es denn bei dir aus? Was hat dich diese Woche glücklich gemacht? Schreib es doch gerne unter dem Artikel in die Kommentare! So können wir uns gemeinsam über unsere schönen Erlebnisse freuen.

Und jetzt wünsche ich dir ein schönes Wochenende mit vielen kleinen Glücksmomenten! Lass dich nicht wegpusten!

Alles Liebe für dich – love & peace!

Deine Maike

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• …die deutsche Buchhandelskette Thalia, die du sicher kennst.
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